Odos priežiūra

Kaip išvengti aknės ir pagerinti odos būklę?
Kaip išvengti aknės ir pagerinti odos būklę?
Aknė yra viena labiausiai paplitusių odos problemų, kuri paliečia milijonus žmonių visame pasaulyje. Nors dažniausiai ji siejama su paauglyste ir hormoniniais pokyčiais, vis daugiau mokslinių tyrimų įrodo, kad aknė gali... Skaityti daugiau...
Pigmentinės dėmės ir kaip jos veikia odos toną bei tekstūrą
Pigmentinės dėmės ir kaip jos veikia odos toną bei tekstūrą
Pigmentinės dėmės – tai odos spalvos pokyčiai, atsirandantys dėl padidėjusios arba netolygios melanino gamybos. Šis pigmentas yra natūrali organizmo apsauga nuo saulės spindulių, tačiau jo perteklius tam tikrose vietose sukuria... Skaityti daugiau...
Kodėl kai kurie apgamai tamsėja, keičia formą ar paviršių? Ką tai reiškia?
Kodėl kai kurie apgamai tamsėja, keičia formą ar paviršių? Ką tai reiškia?
Apgamai yra dažni pigmentiniai odos dariniai, kuriuos turi beveik kiekvienas žmogus. Jie gali būti įgimti arba įgyti gyvenimo eigoje, dažniausiai susidaro dėl melanocitų – pigmentą gaminančių ląstelių – kaupimosi tam... Skaityti daugiau...
Ar gali vitaminas C dirginti odą?
Ar gali vitaminas C dirginti odą?
Vitaminas C – vienas populiariausių ir plačiausiai naudojamų ingredientų odos priežiūros priemonėse. Jo poveikis pagrįstas moksliniais tyrimais: vitaminas C skatina kolageno sintezę, mažina hiperpigmentaciją, apsaugo nuo žalingo UV poveikio ir... Skaityti daugiau...
Kaip niacinamidas mažina pigmentaciją ir skaistina odos toną?
Kaip niacinamidas mažina pigmentaciją ir skaistina odos toną?
Odos pigmentacijos sutrikimai yra viena dažniausių kosmetinių problemų, su kuriomis susiduria įvairaus amžiaus žmonės visame pasaulyje. Šie sutrikimai pasireiškia tamsiomis dėmėmis, nevienodu odos tonu ar išryškėjusiomis poakninėmis sritimis. Hiperpigmentaciją dažniausiai... Skaityti daugiau...
5 priežastys įtraukti peptidus į savo odos priežiūros rutiną
5 priežastys įtraukti peptidus į savo odos priežiūros rutiną
Odos priežiūros pasaulyje nuolat atsiranda naujų veikliųjų medžiagų, tačiau nedaugelis jų pasižymi tokia plataus spektro nauda kaip peptidai. Šios mažos, bet galingos molekulės tapo nepakeičiama priemone siekiant išsaugoti odos jaunystę,... Skaityti daugiau...
Odos priežiūros klaidos, kurios skatina inkštirų atsiradimą
Odos priežiūros klaidos, kurios skatina inkštirų atsiradimą
Inkštirai – tai užsikimšusios poros, kuriose susikaupęs sebumas, negyvos odos ląstelės ir nešvarumai. Dažniausiai jie atsiranda nosies, smakro ar kaktos srityje – vadinamoje T zonoje, kur oda yra riebesnė. Nors... Skaityti daugiau...
Kokias klaidas darome, kurios lėtina kolageno atsinaujinimą odoje?
Kokias klaidas darome, kurios lėtina kolageno atsinaujinimą odoje?
Kolagenas yra vienas pagrindinių odos struktūros komponentų, užtikrinantis jos stangrumą, elastingumą ir jaunatvišką išvaizdą. Deja, natūrali kolageno gamyba su amžiumi lėtėja, o mūsų kasdieniai įpročiai ir odos priežiūros klaidos gali... Skaityti daugiau...
Hormoniniai spuogai. Kaip juos atpažinti ir gydyti?
Hormoniniai spuogai. Kaip juos atpažinti ir gydyti?
Spuogai – viena iš dažniausių odos problemų, kuri vargina ne tik paauglius, bet ir suaugusius. Dažnai žmonės mano, kad spuogai yra tik jaunatviška problema, tačiau hormoniniai svyravimai, kurie gali pasireikšti... Skaityti daugiau...
Vėjaraupiai ir odos priežiūra. Kaip apsaugoti odą nuo randų?
Vėjaraupiai ir odos priežiūra. Kaip apsaugoti odą nuo randų?
Vėjaraupiai – tai ūmi, labai užkrečiama virusinė infekcija, kurią sukelia varicella-zoster virusas. Nors dažniausiai šia liga serga vaikai, ja gali susirgti ir suaugusieji – pastariesiems ji dažnai būna sunkesnė, su... Skaityti daugiau...
Kaip mėlyna šviesa iš telefonų ir kompiuterių skatina odos senėjimą?
Kaip mėlyna šviesa iš telefonų ir kompiuterių skatina odos senėjimą?
Skaitmeniniame amžiuje sunku rasti žmogų, kuris dienos metu nežiūrėtų į kompiuterio, telefono ar planšetės ekraną. Dauguma mūsų praleidžia 6–10 valandų per parą, sąveikaudami su įvairiais išmaniaisiais įrenginiais. Ir nors jau... Skaityti daugiau...
Kaip mityba veikia odą? Ką valgyti, kad ji būtų sveika
Kaip mityba veikia odą? Ką valgyti, kad ji būtų sveika
Kai kalbame apie odos grožį, dažniausiai pirmiausia pagalvojame apie kremus, serumus, šveitiklius ar kosmetines procedūras. Tačiau tikroji sveika oda – švytinti, lygi, elastinga – prasideda gerokai giliau nei odos paviršiuje.... Skaityti daugiau...
Kaip vandens kietumas veikia odą?
Kaip vandens kietumas veikia odą?
Vanduo – tai mūsų kasdienybės dalis, kurią priimame kaip savaime suprantamą dalyką. Kiekvieną rytą ir vakarą jis teka iš mūsų dušo, kriauklės, skalbia drabužius, plauna veidą, rankas, kūną. Tačiau ar... Skaityti daugiau...
Kaip vitaminas A gali pagerinti jūsų odos sveikatą?
Kaip vitaminas A gali pagerinti jūsų odos sveikatą?
Vitaminas A yra esminis riebaluose tirpus vitaminas, kuris vaidina ypatingai svarbų vaidmenį odos priežiūroje ir sveikatoje. Odos priežiūroje vitaminas A dažniausiai naudojamas retinoidų pavidalu, įskaitant retinolį, retinaldehidą ir tretinoiną. Šios... Skaityti daugiau...
Veido rožinė ir jos simptomai
Veido rožinė ir jos simptomai
Veido rožinė yra lėtinė odos liga, pasižyminti įvairiais odos simptomais, dažniausiai veikiančiais veido sritis, tokias kaip skruostai, nosis, kakta ir smakras. Ši būklė labiausiai paplitusi tarp vidutinio amžiaus žmonių, ypač... Skaityti daugiau...
Kokią naudą suteikia veido kaukės?
Kokią naudą suteikia veido kaukės?
Veido kaukės yra esminė odos priežiūros rutinos dalis, skirta įvairiems odos tipams ir būklėms. Veido kaukės yra specialiai sukurtos teikti intensyvų odos maitinimą, valymą, drėkinimą ar tam tikrų problemų sprendimą.... Skaityti daugiau...
Kaip herpesas veikia psichologinę sveikatą?
Kaip herpesas veikia psichologinę sveikatą?
Herpesas, mediciniškai žinoma kaip herpes simplex viruso (HSV) infekcija, yra viena iš labiausiai paplitusių virusinių infekcijų pasaulyje. Herpesas sukelia daugybę simptomų, kurie gali svyruoti nuo lengvų iki sunkių, ir pasižymi... Skaityti daugiau...
Odos vėžys. Kaip galima apsisaugoti nuo jo?
Odos vėžys. Kaip galima apsisaugoti nuo jo?
Odos vėžys yra bendras terminas, apibūdinantis piktybinius navikus, kurie susiformuoja odos ląstelėse. Tai viena iš labiausiai paplitusių vėžio formų visame pasaulyje. Odos vėžys skirstomas į keletą pagrindinių tipų, atsižvelgiant į... Skaityti daugiau...
Ar alerginiai bėrimai gali būti pavojingi?
Ar alerginiai bėrimai gali būti pavojingi?
Alerginiai bėrimai yra odos reakcijos, atsirandančios dėl imuninės sistemos pernelyg stiprios reakcijos į tam tikrus alergenus, kurie dažniausiai yra nekenksmingi aplinkos komponentai. Tai gali apimti įvairius alergenus, pavyzdžiui, maisto produktus,... Skaityti daugiau...
Odos bėrimai. Ką reikėtų žinoti?
Odos bėrimai. Ką reikėtų žinoti?
Odos bėrimai - tai odos pokyčiai, kurie gali pasireikšti skirtingomis formomis, pvz., raudoniu, niežuliu, iškilimais, pūslelėmis ar pleiskanojimu. Jie gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant alergines reakcijas, infekcijas, autoimunines ligas... Skaityti daugiau...
Žvynelinė. Kaip galima padėti sergančiam?
Žvynelinė. Kaip galima padėti sergančiam?
Žvynelinė, arba psoriazė, yra ilgalaikė, lėtinė, imuninės sistemos sutrikimą atspindinti odos liga, kuri pasireiškia įvairiais simptomais. Ji yra susijusi su pagreitėjusiu odos ląstelių augimu, dėl kurio atsiranda būdingi odos pažeidimai... Skaityti daugiau...
Dermatitas, sausa oda ir kaip su tuo gyventi
Dermatitas, sausa oda ir kaip su tuo gyventi
Dermatitas yra bendras odos uždegimo terminas, apimantis keletą skirtingų būklių, kurios sukelia odos patinimą, paraudimą, niežėjimą ir kartais išbėrimus. Skaityti daugiau...
Kaip stresas sukelia niežulį, egzemą ir ankstyvesnio senėjimo procesus?
Kaip stresas sukelia niežulį, egzemą ir ankstyvesnio senėjimo procesus?
Kenčiate nuo niežėjimo, odos uždegimų, pastebėjote, jog atsirado egzema, tačiau žinote, jog tai nėra alergija? Staiga veidrodyje pamatėte daugiau raukšlių, tačiau savo priežiūros rutinos niekaip nepakeitėte? Daugeliu atvejų, net ir... Skaityti daugiau...
Kaip išsirinkti veido kremą, sveiką ir naudingą jūsų odai?
Kaip išsirinkti veido kremą, sveiką ir naudingą jūsų odai?
Drėkinamasis veido kremas veikia kaip apsauginis odos barjeras, išlaiko ją pridrėkintą ir sveiką. Nors kartais kyla painių klausimų dėl drėkinamojo veido kremo poreikio, dauguma ekspertų rekomenduoja jį naudoti kasdien. Be... Skaityti daugiau...
Kas yra veido raudonis ir kaip galime tai koreguoti?
Kas yra veido raudonis ir kaip galime tai koreguoti?
Odos paraudimas atsiranda dėl kraujotakos padidėjimo, kuris gali būti dėl tam tikrų ligų ar būklių bei vaistų. Kai į odos plotą, pavyzdžiui, skruostus, priteka daugiau kraujo, kraujagyslės išsiplečia. Šis kraujo... Skaityti daugiau...
Psoriazė - kas tai yra ir kaip padėti sergančiam
Psoriazė - kas tai yra ir kaip padėti sergančiam
Psoriazė sukelia tokius simptomus kaip pleiskanojanti, sausa ar niežtinti oda. Psoriazės visiškai išgydyti negalima, tačiau nustačius provokuojančius veiksnius, vartojant vaistus ir keičiant gyvenimo būdą galima suvaldyti ligą bei pagerinti gyvenimo... Skaityti daugiau...
Kuperozė. Kas tai yra ir kaip ją įveikti?
Kuperozė. Kas tai yra ir kaip ją įveikti?
Kas yra kuperozė, kuperozinė oda?„Couperose“ yra prancūziškas žodis, reiškiantis lėtinį uždegiminį odos sutrikimą dar vadinama „rožine“. Terminas „kuperozinė oda“ kartais vartojamas apibūdinti odai, kuriai būdingi rožinės spalvos požymiai. Kuperozė yra... Skaityti daugiau...
Egzema ir kitos odos problemos. Kodėl jos atsiranda?
Egzema ir kitos odos problemos. Kodėl jos atsiranda?
Kas yra egzema?Egzema yra būklių, dėl kurių jūsų oda yra tarsi užsidegusi arba sudirgusi, grupė. Labiausiai paplitęs tipas yra atopinis dermatitas arba atopinė egzema. „Atopinis“ reiškia asmens polinkį sirgti alerginėmis... Skaityti daugiau...
Atopinis dermatitas. Pagrindiniai dalykai, kuriuos turi žinoti pacientas
Atopinis dermatitas. Pagrindiniai dalykai, kuriuos turi žinoti pacientas
Atopinis dermatitas. Kriterijai, pagal kuriuos gydytojas gali jį diagnozuoti tai tipiškas bėrimas ant odos. Atopinis dermatitas yra dažna, dažnai nuolatinė odos liga, kuria serga didelė dalis pasaulio gyventojų. Atopija yra... Skaityti daugiau...
Kaip išlaikyti stangrią odą?
Kaip išlaikyti stangrią odą?
Senatvė reiškia geriau pažinti save, suprasti ir susitaikyti su savo vieta pasaulyje, išmokti nuolankumo, malonės ir išminties pamokų, kurių gali išmokyti tik gyvenimo metai. Senėjimas taip pat reiškia kūno, ypač... Skaityti daugiau...
Odos priežiūra žiemą, glicerinas odai, sausa oda, rankų oda
Odos priežiūra žiemą
Eubos pateikia kelis itin paprastus ir lengvai įgyvendinamus patarimus pagerinti viso kūno odos būklę žiemą. Šie patarimai padės išvengti nemalonių odos įtrūkimų, šerpetojimo, egzemų ir įvairių odos ligų. Skaityti daugiau...
odos prieziura, oda, veido odos prieziura
5 priežastys susikurti kasdienę odos priežiūros rutiną
Kiekvienas iš mūsų renkasi prižiūrėti savo odą skirtingai. Tai yra normalu, nes visų mūsų oda turi skirtingus poreikius ir yra skirtingo odos tipo. Tačiau specialistai sutaria, jog kasdieninė odos priežiūra... Skaityti daugiau...
Odos apsauga duše, sausa oda, glicerinas odai
3 protingi žingsniai, kurie apsaugos Jūsų odą duše
Retai pripažįstama tiesa – dušas gali labai pakenkti Jūsų odai. Karštas vanduo pažeidžia odos natūralų riebalinį sluoksnį, baltymus ir išsausina odą.  Tačiau tai neturi būti Jūsų kasdienybė. Skaitykite ir sužinokite,... Skaityti daugiau...